☆ダイエット成功～そのあとは体型維持のためのダイエット日記♪ 2013年03月

ふににゃんの今日の食べたもの３月３１日エッフェル塔落成記念日のダイエット記録

３月３１日

体重４６．５ｋｇ

今日食べたもの

朝

昼

夜

その他に食べたもの・飴数個、コーヒー、ジュース少し

今日は画像のみです!

では、明日もダイエット頑張りまーす(*^-^)

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テーマ : ダイエット日記 - ジャンル : ヘルス・ダイエット

ふににゃんの今日の食べたもの３月３０日国立競技場落成記念日のダイエット記録

３月３０日

体重４６．５ｋｇ

今日食べたもの

朝

昼

夜

その他に食べたもの・飴数個、コーヒー、ジュース少し、アイス

今日は画像のみです!

では、明日もダイエット頑張りまーす(*^-^)

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ふににゃんの今日の食べたもの３３月２９日マリモ記念日のダイエット記録

３月２９日

体重４６．８ｋｇ

今日食べたもの

朝

昼

夜

その他に食べたもの・飴数個、コーヒー、ジュース少し

今日も残業でした。
疲れが溜まってるせいなのか、ストレスなのか
胃の調子があまりよく無い感じです。
昨日はお腹、今日は胃がちょっし悪いなんて
やはり、食べ物も気を付けなくては!

では、明日もダイエット頑張りまーす(*^-^)

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ふににゃんの今日の食べたもの３月２８日三つ葉の日のダイエット記録

３月２８日

体重４６．８ｋｇ

今日食べたもの

朝

昼

夜

その他に食べたもの・飴数個、コーヒー、ジュース少し

今日は残業で遅くなったのですが
そこそこ食べちゃったかな(^^;;
少しお腹の調子が悪かったりします。
あまり食べすぎないようにしないとね!
気をつけたいと思います♪

では、明日もダイエット頑張りまーす(*^-^)

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ふににゃんの今日の食べたもの３月２７日さくらの日のダイエット記録

３月２７日

体重４６．５ｋｇ

今日食べたもの

朝

昼

夜

その他に食べたもの・飴数個、コーヒー、ジュース少し

今日は画像のみです!

では、明日もダイエット頑張りまーす(*^-^)

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ふににゃんの今日の食べたもの３月２６日カチューシャの歌の日ダイエット記録

３月２６日

体重４６．５ｋｇ

今日食べたもの

朝

昼

夜

その他に食べたもの・飴数個、コーヒー、ジュース少し、アイス
今日は画像のみです!

では、明日もダイエット頑張りまーす(*^-^)

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ふににゃんの今日の食べたもの３月２５日電気記念日のダイエット記録

３月２５日

体重４６．５ｋｇ

今日食べたもの

朝

昼

夜

その他に食べたもの・飴数個、コーヒー、ジュース少し

今日は途中まで会社の人の車に乗っけてもらって来ました♪
そこから歩いて買い物して、ちょっと荷物が多くて大変でしたが
帰宅してからまだやる事がいっぱいです(;^_^A アセアセ・・・

お腹の調子も良くないかも(^^;;
何とか今日は早めに休んで明日に備えなくては!!

では、明日もダイエット頑張りまーす(*^-^)

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ふににゃんの今日の食べたもの３月２４日マネキン記念日のダイエット記録

３月２４日

体重４６．５ｋｇ

今日食べたもの

朝

昼

夜

その他に食べたもの・飴数個、コーヒー、ジュース少し、アイス１個

今日は画像のみです!

では、明日もダイエット頑張りまーす(*^-^)

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ふににゃんの今日の食べたもの３月２３日世界気象デーのダイエット記録

３月２３日

体重４６．５ｋｇ

今日食べたもの

朝

昼

夜

その他に食べたもの・飴数個、コーヒー、ジュース少し

今日は画像のみです!

では、明日もダイエット頑張りまーす(*^-^)

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ふににゃんの今日の食べたもの３月２２日放送記念日のダイエット記録

３月２２日

体重４６．７ｋｇ

今日食べたもの

朝

昼

夜

その他に食べたもの・飴数個、コーヒー、ジュース少し

では、明日もダイエット頑張りまーす(*^-^)

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ふににゃんの今日の食べたもの３月２１日ツイッター誕生日のダイエット記録

３月２１日

体重４６．５ｋｇ

今日食べたもの

朝

昼

夜

その他に食べたもの・飴数個、コーヒー、ジュース少し

今日は画像のみです!

では、明日もダイエット頑張りまーす(*^-^)

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ふににゃんの今日の食べたもの３月２０日サブレの日のダイエット記録

３月２０日

体重４６．５ｋｇ

今日食べたもの

朝

昼

夜

その他に食べたもの・飴数個、コーヒー、ジュース少し
今日は画像のみです!

では、明日もダイエット頑張りまーす(*^-^)

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ふににゃんの今日の食べたもの３月１９日ミュージックの日のダイエット記録

３月１９日

体重４７．０ｋｇ

今日食べたもの

朝

昼

夜

その他に食べたもの・飴数個、コーヒー、ジュース少し

今日は画像のみです!

では、明日もダイエット頑張りまーす(*^-^)

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ふににゃんの今日の食べたもの３月１８日精霊の日のダイエット記録

３月１８日

体重４６．７ｋｇ

今日食べたもの

朝

昼

夜

その他に食べたもの・飴数個、コーヒー、ジュース少し

今日は画像のみです!

では、明日もダイエット頑張りまーす(*^-^)

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ふににゃんの今日の食べたもの３月１７日漫画週刊誌の日のダイエット記録

３月１７日

体重４６．７ｋｇ

今日食べたもの

朝

昼

夜

その他に食べたもの・飴数個、コーヒー、ジュース少し

今日は画像のみです!

では、明日もダイエット頑張りまーす(*^-^)

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ふににゃんの今日の食べたもの３月１６日国立公園指定記念日の日のダイエット記録

３月１６日

体重４６．７ｋｇ

今日食べたもの

朝

昼

夜

その他に食べたもの・飴数個、コーヒー、ジュース少し

そろそろ雪も融け始めてきたので
自転車の準備をしておきたいところですが
物置の前の雪が中々融けないので、出すとなると
物乞い雪かきが必要となります(;^_^A アセアセ・・・

なので今はまだ、そのままにしておいて、完全に融けたら乗る事にしました♪

では明日もダイエット頑張りまーす(*^-^)

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ふににゃんの今日の食べたもの３月１５日靴の記念日のダイエット記録

３月１５日

体重４６．５ｋｇ

今日食べたもの

朝

昼

夜

その他に食べたもの・飴数個、コーヒー、ジュース少し

今日は画像のみです!

では、明日もダイエット頑張りまーす(*^-^)

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ふににゃんの今日の食べたもの３月１４日ホワイトデーのダイエット記録

３月１４日

体重４７．０ｋｇ

今日食べたもの

朝

昼

夜

その他に食べたもの・飴数個、コーヒー、ジュース少し

今日は残業だったので、夕飯も食べる時間が遅くなりました。

あまりだ無いのも良くないのですが

遅い時間だと何食べていいのか分かんないんでよね(^^;)

調節って難しいでよね「(´へ｀;ウーム

では、明日もダイエット頑張りまーす(*^-^)

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ふににゃんの今日の食べたもの３月１３日新選組の日のダイエット記録

３月１３日

体重４７．０ｋｇ

今日食べたもの

朝

昼

夜

その他に食べたもの・飴数個、コーヒー、ジュース少し

最近、車で贈り迎えしてもらってる上に

暖かくなってきて雪かきもしなくなったら

なにやら体重が増え気味で(;^_^A アセアセ・・・

やっぱり、歩くっていいのかもって思いましたよ!

体調良くなったらまた歩きます♪

では、明日もダイエット頑張りまーす(*^-^)

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ふににゃんの今日の食べたもの３月１２日スイーツの日のダイエット記録

３月１２日

体重４７．０ｋｇ

今日食べたもの

朝

昼

夜

その他に食べたもの・飴数個、コーヒー、ジュース少し

今日は画像のみです!

では、明日もダイエット頑張りまーす(*^-^)

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ふににゃんの今日の食べたもの３月１１日コラムの日のダイエット記録

３月１１日

体重４７．０ｋｇ

今日食べたもの

朝

昼

夜

その他に食べたもの・飴数個、コーヒー、ジュース少し

やはり、貧血気味のようです。

薬を飲んでますが、何とか今は大丈夫。

少し色んな面で見直さないといけないと思ってます。

後は無理しないで今は車で行き来してます。

なんとか、乗り切らねば。

あ、車で行き来る様になったとたんに

なんか、体重増えてるし(・Θ・;)アセアセ…

では、明日もダイエット頑張りまーす(*^-^)

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ふににゃんの今日の食べたもの３月１０日砂糖の日のダイエット記録

３月１０日

体重４６．７ｋｇ

今日食べたもの

朝

昼

夜

その他に食べたもの・飴数個、コーヒー、ジュース少し、チョコレート

最近、体の調子が良くないと思ってたら

体重も増え気味?

クラクラしたり、してたので病院に行ってきます。

おそらく、貧血気味ではないかなーと思ってますが(^^;)

とにかく、食べ物には少し気を使わないとね♪

では、明日もダイエット頑張りまーす(*^-^)

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ふににゃんの今日の食べたもの３月９日感謝の日のダイエット記録

３月９日

体重４６．５ｋｇ

今日食べたもの

朝

昼

夜

その他に食べたもの・飴数個、コーヒー、ジュース少し

今日は画像のみです!

では、明日もダイエット頑張りまーす(*^-^)

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ふににゃんの今日の食べたもの３月８日みつばちの日のダイエット記録

３月８日

体重４６．０ｋｇ

今日食べたもの

朝

昼

夜

その他に食べたもの・飴数個、コーヒー、ジュース少し
今日は画像のみです!

では、明日もダイエット頑張りまーす(*^-^)

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ふににゃんの今日の食べたもの３月７日メンチカツの日のダイエット記録

３月７日

体重４６．０ｋｇ

今日食べたもの

朝

昼

夜

その他に食べたもの・飴数個、コーヒー、ジュース少し
今日は画像のみです!

では、明日もダイエット頑張りまーす(*^-^)

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ふににゃんの今日の食べたもの３月６日世界一周記念日のダイエット記録

３月６日

体重４６．０ｋｇ

今日食べたもの

朝

昼

夜

その他に食べたもの・飴数個、コーヒー、ジュース少し
今日は画像のみです!

では、明日もダイエット頑張りまーす(*^-^)

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ふににゃんの今日の食べたもの３月５日サンゴの日のダイエット記録

３月５日

体重４６．０ｋｇ

今日食べたもの

朝

昼

夜

その他に食べたもの・飴数個、コーヒー、ジュース少し

最近は暖かくなってきたのですが、油断は禁物
冷えは生理時にはとてもつらいです。
カイロをお腹に貼って温めてます♪
あと少し、春まで体温め作戦頑張らねば!

では、明日もダイエット頑張りまーす(*^-^)

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ふににゃんの今日の食べたもの３月４日ミシンの日のダイエット記録

３月４日

体重４６．０ｋｇ

今日食べたもの

朝

昼

夜

その他に食べたもの・飴数個、コーヒー、ジュース少し

今日は会社で体調があまりよくない感じだったのですが
何とか一日乗り切りました!

少し疲れも出てきているし、生理と言うこともあって
あまり無理しないようにしたいと思います。
家事もあれこれ、やりたいのですが、中々丁度良く行かないですね(^。^;)

では、明日もダイエット頑張りまーす(*^-^)

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ふににゃんの今日の食べたもの３月３日雛祭りのダイエット記録

３月３日

体重４６．０ｋｇ

今日食べたもの

朝

昼

夜

その他に食べたもの・飴数個、コーヒー、ジュース少し、チョコレート少し

生理の周期がおかしい感じですが、中々病院に行けないということもあって
今はとにかく体調を整える事を考えながら頑張ってます。
ふらふら感もあるので、貧血気味かなぁと思います。
ちょっと、食事で鉄分などの補給もしなくては!

では、明日もダイエット頑張りまーす(*^-^)

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ふににゃんの今日の食べたもの３月２日ミニの日のダイエット記録

３月２日

体重４６．０ｋｇ

今日食べたもの

朝

昼

夜

その他に食べたもの・飴数個、コーヒー、ジュース少し、チョコレート少し

今日は画像のみです!

では、明日もダイエット頑張りまーす(*^-^)

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