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ふににゃんの今日の食べたもの６月３０日アインシュタイン記念日のダイエット記録
６月３０日
体重４６．３ｋｇ
今日食べたもの
朝
昼
夜
その他に食べたもの・飴数個、コーヒー、ジュース少し
なんとか、お休みも今日で終わりで
明日からまた、忙しい日々が続きます。
中々休みを取ってもしっかり休めずに
結局、休みの日でも忙しい私でした。
少し、自分の生活リズムも変えないといけないとは思ってます。
それに、顔にブツブツと吹き出物が出たり
ひりひりといたい感じもありまして
薬を塗ったら少しは良くなったのですが
コレも生理不順や疲れなどからも影響受けている気がしてます。
栄養バランスもきを着けたいと思ってます。
では、明日も頑張ります♪
体重４６．３ｋｇ
今日食べたもの
朝
昼
夜
その他に食べたもの・飴数個、コーヒー、ジュース少し
なんとか、お休みも今日で終わりで
明日からまた、忙しい日々が続きます。
中々休みを取ってもしっかり休めずに
結局、休みの日でも忙しい私でした。
少し、自分の生活リズムも変えないといけないとは思ってます。
それに、顔にブツブツと吹き出物が出たり
ひりひりといたい感じもありまして
薬を塗ったら少しは良くなったのですが
コレも生理不順や疲れなどからも影響受けている気がしてます。
栄養バランスもきを着けたいと思ってます。
では、明日も頑張ります♪
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ふににゃんの今日の食べたもの６月２５日住宅デーの日のダイエット記録
６月２５日
体重４５．３ｋｇ
今日食べたもの
朝
昼
夜
その他に食べたもの・飴数個、コーヒー、ジュース少し、アイス１個
お疲れモード全快ですが、
ウチに帰ってからでもやることいっぱいです。
結局、疲れって取れないε-(;ーωーA フゥ…
本当に心から休みが欲しいです。
しかも三連休もせっかく貰ったのに忙しくなりそう。
私に安らぎって無いんだなぁ。
でも、少しだけ良いことも続いてる(*゜v゜*)
そして、知り合いの方から素敵なお花も貰ったりして
お部屋に飾って癒されてます♪
お花って見てるととても癒されます♪
くださった方に感謝です(*'ー'*)ノ
では、明日も頑張ります♪
体重４５．３ｋｇ
今日食べたもの
朝
昼
夜
その他に食べたもの・飴数個、コーヒー、ジュース少し、アイス１個
お疲れモード全快ですが、
ウチに帰ってからでもやることいっぱいです。
結局、疲れって取れないε-(;ーωーA フゥ…
本当に心から休みが欲しいです。
しかも三連休もせっかく貰ったのに忙しくなりそう。
私に安らぎって無いんだなぁ。
でも、少しだけ良いことも続いてる(*゜v゜*)
そして、知り合いの方から素敵なお花も貰ったりして
お部屋に飾って癒されてます♪
お花って見てるととても癒されます♪
くださった方に感謝です(*'ー'*)ノ
では、明日も頑張ります♪
ふににゃんの今日の食べたもの６月２１日スナックの日のダイエット記録
６月２１日
体重４５．３ｋｇ
今日食べたもの
朝
昼
夜
その他に食べたもの・飴数個、コーヒー、ジュース少し
ずっとラフラ感があるので色々と考えて
疲れも溜まっているし精神的にも結構キツイかなーって感じがあるので
来週の金、土、日と三連休にしようと思います♪
休暇届けは早く出さないといけないので
今日、提出しましたε-(´・｀) フー
前からそうだったのですが、会社にいるとお昼ご飯もろくに食べれないほど
忙しい事がしょっちゅうでした。
コレでは、身体を壊すのは当たり前ですね。
もう、会社に気を使うのは辞めました。
自分を大事にします
では、明日も頑張ります♪
体重４５．３ｋｇ
今日食べたもの
朝
昼
夜
その他に食べたもの・飴数個、コーヒー、ジュース少し
ずっとラフラ感があるので色々と考えて
疲れも溜まっているし精神的にも結構キツイかなーって感じがあるので
来週の金、土、日と三連休にしようと思います♪
休暇届けは早く出さないといけないので
今日、提出しましたε-(´・｀) フー
前からそうだったのですが、会社にいるとお昼ご飯もろくに食べれないほど
忙しい事がしょっちゅうでした。
コレでは、身体を壊すのは当たり前ですね。
もう、会社に気を使うのは辞めました。
自分を大事にします
では、明日も頑張ります♪
だるいですε- (￣、￣A) 
になりがち。
の方がまだマシかなぁo(￣ー￣;)ゞううむ
ふににゃんの今日の食べたもの６月１日電波の日のダイエット記録
６月１日
体重４５．２ｋｇ
今日食べたもの
朝
昼
夜
その他に食べたもの・飴数個、コーヒー、ジュース少し
今日は何とか頑張って会社に行って来ました。
やはり、貧血がひどいので、まだフラフラ感ありで
頭痛も少しありました。
でも、気持ちは切り替えていこうと思ってます。
無理はよくないですが、仕事はあまり休めないのが
ちょっとつらいところです。
今日病み上がりでいきなり残業させらるし(-"-;)
ですが、有給休暇もちゃんと使って上手くやっていこうと
今回のことでちょっと色々と考えちゃいました。
まだ検査の結果は出ませんけど
鉄分多めの食事を心がけます。
明日もダイエットがんばります(*'ー'*)ノ♪
体重４５．２ｋｇ
今日食べたもの
朝
昼
夜
その他に食べたもの・飴数個、コーヒー、ジュース少し
今日は何とか頑張って会社に行って来ました。
やはり、貧血がひどいので、まだフラフラ感ありで
頭痛も少しありました。
でも、気持ちは切り替えていこうと思ってます。
無理はよくないですが、仕事はあまり休めないのが
ちょっとつらいところです。
今日病み上がりでいきなり残業させらるし(-"-;)
ですが、有給休暇もちゃんと使って上手くやっていこうと
今回のことでちょっと色々と考えちゃいました。
まだ検査の結果は出ませんけど
鉄分多めの食事を心がけます。
明日もダイエットがんばります(*'ー'*)ノ♪
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