ふににゃんの今日の食べたもの☆２月１日テレビ放送記念日のダイエット記録
２月１日
体重４５．２ｋｇ
今日食べた物
朝・ホット豆乳ココア、ホットリンゴヨーグルト、クラッカーサンド１個
昼・惣菜パン１個、ゼリー１個、ホットウーロン茶
夜・中華ポテト、焼き魚、野菜サラダ、味噌汁
その他に食べたり飲んだりしたもの
・コーヒー、レモンティー、のど飴数個
・今日は徒歩出勤＆帰宅でした。
なんか、ニュースでは今日から明日にかけて
超〜寒くなるらしいと言ってましたが
何だか、帰りの外の温度は意外と暖かい???
暖かいんです＼( ~∇~)／ エーーーッ!!
不思議ですが、天気に関する知識がないもので
良く分かんなくて(;^_^A アセアセ・・・
ですが、明日は大変な天気らしいので
ちょっと心配になってます(^。^;)
で、何だかお腹というか胃というか、モヤモヤっとしていて
下腹が少し張ってます。しかも少しめまいも有るので
今日は早めに休もうと思ってます。
明日はちゃんと会社にいけるのか心配です。
しかも体調も悪いし(-""-;)
でも、トニカク暖かくして睡眠もしっかりとることが大事なんで
今日はもうお休みします。
では、明日ダイエット頑張りまーす
体重４５．２ｋｇ
今日食べた物
朝・ホット豆乳ココア、ホットリンゴヨーグルト、クラッカーサンド１個
昼・惣菜パン１個、ゼリー１個、ホットウーロン茶
夜・中華ポテト、焼き魚、野菜サラダ、味噌汁
その他に食べたり飲んだりしたもの
・コーヒー、レモンティー、のど飴数個
・今日は徒歩出勤＆帰宅でした。
なんか、ニュースでは今日から明日にかけて
超〜寒くなるらしいと言ってましたが
何だか、帰りの外の温度は意外と暖かい???
暖かいんです
＼( ~∇~)／ エーーーッ!!不思議ですが、天気に関する知識がないもので
良く分かんなくて(;^_^A アセアセ・・・
ですが、明日は大変な天気らしいので
ちょっと心配になってます(^。^;)
で、何だかお腹というか胃というか、モヤモヤっとしていて
下腹が少し張ってます。しかも少しめまいも有るので
今日は早めに休もうと思ってます。
明日はちゃんと会社にいけるのか心配です。
しかも体調も悪いし(-""-;)
でも、トニカク暖かくして睡眠もしっかりとることが大事なんで
今日はもうお休みします。
では、明日ダイエット頑張りまーす
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