☆ダイエット成功〜そのあとは体型維持のためのダイエット日記♪

ふににゃんの今日の食べたもの☆２月２日バスガールの日のダイエット記録など、無理なダイエットをしてリバウンドをしたうえに体調を崩したので今度は無理のないダイエットをして体系を維持することに挑戦するための食べたもの記録を付ける日記です☆

ふににゃんの今日の食べたもの☆２月２日バスガールの日のダイエット記録

２月２日　　


体重４５．２ｋｇ

今日食べた物

朝・クラッカーサンド１個、お茶
　
昼・オニギリ１個、野菜サラダ、ポタージュスープ、さつまいもの甘露煮

昼ごはん

夜・ご飯少し、焼き魚、野菜サラダ、玉ネギのタマゴとじ、漬物少し、うずら豆少し

夜ごはん


その他に食べたり飲んだりしたもの

・コーヒー、レモンティー、のど飴数個



・今日はなんと!休んでしまいまして(;￣ー￣川 アセアセ

やはり昨日から少し体調が良くなくて
クラクラヽ(＠◇＠)ノ していたので今日は無理せず休むことにしました。

朝は薬を飲むためにクラッカーサンドを食べただけなので
今日の朝ごはんは画像ナシです(^。^;)

でも、お昼ごはんはワリとちゃんと食べれて
午後から回復してきました。
休みたくはなかったのですが、こんな日は仕方ないですね

しかも、凄い大雪で交通が麻痺していたりしてる様子。

何とか明日は頑張って出勤予定ですが
早く治まって欲しいです。

そんな訳で、今日早めのお休みしたいと思います。

では、明日もダイエット頑張りまーす 
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