ふににゃんの今日の食べたもの☆２月１１日仁丹の日のダイエット記録
２月１１日
体重４５．３ｋｇ
今日食べた物
朝・ホット豆乳ココア、バナナにホットヨーグルトかけ
昼・おにぎり１個、野菜サラダ、ポタージュスープ、金時豆
夜・野菜サラダ、大根とこんにゃくの味噌かけ、中華ポテト、ホタテの煮物
その他に食べたり飲んだりしたもの
・コーヒー、レモンティー、のど飴数個、アイス１個
・今日はお仕事がお休みでした
今日は午前中に近くのスーパーなどにお買い物に行って来ました。
後は帰ってきてからお洗濯
やお掃除してました。
この前、たくさんの不用品を捨てたのですが
まだ沢山の不用品がでて来まして(゜ー゜;Aアセアセ
で、とりあえず捨てる物をまとめておりました。
いざ、捨てるとなると色々と使えないか考えたりしているうちに
中々捨てられなくなったりします
でも、ずっと持っていても仕方ないと思う物もあったりなので
暖かくなる前にちゃんと部屋を片付けて行こうと思ってます。
年末は忙しくて殆どお掃除も適当でしたし
目につかないように押し込んで片付けていたところもありました。
忙しいって良いのか悪いのか(;^_^A アセアセ・・・
でも、今は少しでも片付けれる時間を作る様にしてます
そして、ダイエットにもなるので休みの日はせっせと
片付けに燃えようと思ってます
そんな訳で、明日もお休みですので、今日は
雪かきが出来なかったのですが
明日は雪かきも少しやって、片付けもして
体を動かせるようにしたいと思います
では、明日もダイエット頑張りまーす
体重４５．３ｋｇ
今日食べた物
朝・ホット豆乳ココア、バナナにホットヨーグルトかけ
昼・おにぎり１個、野菜サラダ、ポタージュスープ、金時豆
夜・野菜サラダ、大根とこんにゃくの味噌かけ、中華ポテト、ホタテの煮物
その他に食べたり飲んだりしたもの
・コーヒー、レモンティー、のど飴数個、アイス１個
・今日はお仕事がお休みでした
今日は午前中に近くのスーパーなどにお買い物に行って来ました。
後は帰ってきてからお洗濯
やお掃除してました。この前、たくさんの不用品を捨てたのですが
まだ沢山の不用品がでて来まして(゜ー゜;Aアセアセ
で、とりあえず捨てる物をまとめておりました。
いざ、捨てるとなると色々と使えないか考えたりしているうちに
中々捨てられなくなったりします
でも、ずっと持っていても仕方ないと思う物もあったりなので
暖かくなる前にちゃんと部屋を片付けて行こうと思ってます。
年末は忙しくて殆どお掃除も適当でしたし
目につかないように押し込んで片付けていたところもありました。
忙しいって良いのか悪いのか(;^_^A アセアセ・・・
でも、今は少しでも片付けれる時間を作る様にしてます
そして、ダイエットにもなるので休みの日はせっせと
片付けに燃えようと思ってます
そんな訳で、明日もお休みですので、今日は
雪かきが出来なかったのですが明日は雪かきも少しやって、片付けもして
体を動かせるようにしたいと思います
では、明日もダイエット頑張りまーす
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