☆ダイエット成功～そのあとは体型維持のためのダイエット日記♪ ふににゃんの今日の食べたもの９月２５日主婦休みの日のダイエット記録

ふににゃんの今日の食べたもの９月２５日主婦休みの日のダイエット記録

９月２５日

体重４６.５ｋｇ

今日食べたもの

朝

昼

夜

その他に食べたもの・ジュース少し、アイス１個

ちょっと思ったこと。

会社の１００ｋｇ台の方の話。(私よりずっと年上の方です)

休日は布団の中でテレビを見て過ごすのが好きな方で。

とりあえず、掃除、洗濯を適当に済ませた後

夜ご飯までの間、食べっぱなしで

口に物を入れたまま眠っていることも(;^_^A アセアセ・・・

布団の周りには必要な物をやお菓子など全部置いて

出来るだけ動かないようにしているそうです(;^_^A アセアセ・・・

でも、その方にとっては、それが幸せで楽なのだそうで(;^_^A アセアセ・・・

休日の過ごし方は人それぞれ。

もちろん。その方の過ごし方はその方の過ごし方。

なので私は何も言わないけど

逆を言えば、自分がそうしないように気をつければ

１００ｋｇ台までにはなる事はないのでは?とも思ったり。

ただ、一つ。会社でみんなその方の近くを通る時

物凄く時間がかかるので(^-^;

周りが皆、口を揃えて彼女に言います

「お願いだから、あと少しだけで良いから痩せて～」(笑)

半分は冗談っぽいですが、半分は皆本気で言ってます

そして、その方は年齢もそろそろ

健康に気を使わなければいけない年齢でもあるので(;^_^A アセアセ・・・

(でも、すでに病院には通っていて血圧のお薬飲んでますが)

健康について私自信色々と考えさせられたお話。

私も反省しないとイケナイ事。甘いものばかり食べてる事です。

出来るだけ気をつけるように意識する事は大事ですよね。

何時までも若いままでもないのだから

一つ歳を重ねるごとにもっと健康に気を付けていかないとイケナイのでは

そんな風に思ったのでした。私のつぶやきでした。

では、では♪明日も頑張りますv(*'-^*)ｂ

テーマ : ダイエット日記 - ジャンル : ヘルス・ダイエット

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